2014年02月02日

冷水ダイエットって、

ダイエットがんばってますか?私はだいぶお腹が凹んできた気がするんですが、気のせいともいわれます^^;
ダイエットするために必要なのは、成功した自分の姿を想像するとかそのようなものなんでしょうか。。


ε=(・o・*) フゥ
サプリメントで基礎代謝を上げるためには、栄養系のサプリメントや脂肪燃焼系のサプリメント、発汗系のサプリメントを上手に利用すると良いでしょう。

基礎代謝をあげるために体を温める食材ばかり食べていては、栄養が偏ってしまいますね。体温を上げる食材を基本として、体温を下げてしまう食材もバランス良く組み合わせて食事をしましょう。


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冷水ダイエット

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それに、
冷水ダイエットってやってみようかなって思うんですけど。。



冷水ダイエット




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posted by あいk44e at 13:13| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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